poradenstvo a vzdelávanie

Inšpiruj ľudí k životným zmenám | Staň sa myJUMPerom | Pridaj sa k nám #becomeamyjumper

pohyb + hudba a psychické zdravie so zameraním na telo

rozvoj psychického zdravia pomocou pohybu a hudby je základom posilňovania sebaregulácie a rozvoja motivácie

mentálny koučing a kariérne poradenstvo

učíme sa celý život a zdieľame myšlienku, že investíciu do vzdelávania a osobného rozvoja nám nikto nevezme 

psychologická diagnostika a rozvoj tímov

analýza pracovného prostredia, pracovných nástrojov a skupinovej dynamiky ako pomoc organizácii

Inšpirujeme ľudí ...

Kto sme?

Predovšetkým sme rodina. A ako každá rodina máme svoje silné a aj slabé miesta. Snažíme sa vlastnými životnými ponaučeniami inšpirovať ľudí k realizácii životných zmien a rozvoju samého seba.

Ivana Čergeťová

Mentálny kouč | Psychológ | Pohybový terapeut

”Snažím sa pomáhať ľuďom hľadať samého seba. Verím, že iba práca realizovaná s vášňou môže vytvárať hodnoty."

(klikni pre viac info) alebo www.ivanacergetova.sk 

Martin Toman

Pohybový terapeut (stážista) | Študent

"Pohyb a šport sú mojím hobby a zároveň prácou. Ako tenisový hráč som začal, keď som mal 6 rokov. Aktivita mi pomáha rozvíjať moju sociálnu stránku osobnosti." 

(klikni pre viac info)

Marek Ondrík

Odborný poradca | Športový tréner | Špeciálny poradca v diskriminácii

"Pracujem s ľuďmi pomocou tela. Som tréner a zároveň odborník na trhu práce v oblasti diskriminácie a osobného rozvoja. Prinášam prepojenie tela a mysle."  

(pre viac info https://www.bodyiq.sk/

Michaela Jánošová

Odborný poradca | Psychológ | HR špecialista

"Pôsobím ako psychológ v oblasti manažmentu ľudských zdrojov. Radím ľuďom v kariére a personálnom rozvoji. Už niekoľko rokov spájam témy pracovný trh a diskriminácia."

(klikni pre viac info)

Daniela Dvorská

Fyzioterapeut | Lektor | Odborný poradca

"V mojej práci sa sústreďujem na vzdelávanie o zdravom dýchaní. Som odborník v oblasti pohybu, psychického a fyzického zdravia, športu a taktiež freediver."

(pre viac info Breathe to Move https://www.breathetomove.com/)

Ondřej Horký

HR profesionál | Lektor | Odborný poradca

Som odborník v oblasti duševného a duchovného sprevádzania ľudí v kariérnom a osobnom živote. Riadenie ľudských osudov je mojím každodenným pracovným poslaním.

(klikni pre viac info)

Ján Mihálka

Peer pracovník | Body Maker

"Pomáham ľuďom zmeniť vzťah k sebe a aj k práci. Motivácia je kľúčová v oboch prípadoch."

Barbora Mihálková

Peer pracovník | Učiteľ

"Radšej stojím v pozadí. Učím sa dosahovať vlastné ciele a deliť sa o svoje skúsenosti s ostatnými ľuďmi.“

Veronika Vasilová

Andragóg | Odborník na kultúru a kreatívny priemysel

"Už viac ako 15 rokov sa pohybujem v oblasti kultúrneho a kreatívneho priemyslu a vzdelávanie vnímam ako jadro rozvoja života každej krajiny."

Bohumil Koval

Peer pracovník | Špecialista starostlivosťi o zákazníkov

"Trh práce je moje domáce prostredie a preto svoje skúsenosti - pozitívne aj negatívne - prinášam ľuďom okolo seba. Chcem ich motivovať k zmene."

(klikni pre viac info)

... k životným zmenám

Čo robíme a s akými metódami pracujeme?

Zameranie našich aktivít je viazané na 3 kľúčové oblasti nášho vzdelania a praxe - psychológia, pohyb v športe a hudbe a performance management.

Vo svojej práci podporujeme a venujeme sa projektom, ktoré majú zmysel a rozvíjajú súčasnú spoločnosť a ľudí pozitívnym smerom.

Organizácia dlhodobo spolupracuje so spoločnosťou MMT Consulting, s.r.o, ktorá je registovanou právnickou športovou organizáciou


Work-Life-Balance

podpora pri budovaní nových životných návykov ● mentoring a koučing ● kariérne a osobné poradenstvo ● rozvoj a vzdelávanie

    Body-Language & Image Consulting

    poradenstvo v oblasti budovania personálneho brandu ● vzdelávanie a rozvoj ● emočná anatómia a DNS cvičenie ● FMS diagnostika

      Posilňovanie motivačných 

      a vôľových schopností

      mentálny koučing ● posilňovanie sebaregulácie ● stanovovanie cieľov ● rozvoj a podpora sebamotivácie


      Osobnostná a tímová diagnostika

      • Hogan Assessments - kariérna a rozvojová osobnostná diagnostika motivačných zložiek, silných a rozvojových stránok osobnosti za účelom identifikovania vhodného pracovného vzoru od autorov Dr. Joyce a Robert Hogan z USA
      • The Rocket Model - tímový diagnostický a rozvojový nástroj od autora Gordon Curphy z USA, ktorý je zameraný na budovanie tímov a podporu ich výkonnosti
      • psychohygiena a mentálna psychologická diagnostika - štandardná diagnostika mentálnej úrovne a psychických vlastností, zručností a schopností

      Individuálne a skupinové aktivity

      • Poradenstvo - v oblasti zdravého životného štýlu, nadváhy a obezity, rozvoja mentálnych schopností, v oblasti osobnostného rozvoja, životného smerovania alebo kariérneho rozvoja. Zameranie stretnutia si určuje klient sám podľa jeho individuálnej potreby
      • Kariérne poradenstvo - založené na vzdelávacom koncepte Navigácia v povolaní od autora Thomas Diener z Rakúska. Poradenstvo prepájame s konceptom Procesorientovanej psychoterapie. Zároveň je možné využiť profesijnú diagnostiku zameranú na osobnostné silné a rozvojové stránky a motivačné činitele osobnosti.
      • Individuálny mentálny koučing - zameraný na posilňovanie kladných stránok osobnosti a hľadanie zdrojov vlastného rozvoja
      • Vzdelávanie a rozvoj - realizácia školení, workshopov a vzdelávacích aktivít v oblasti soft- a hardskills
      • Motivačné prednášky a workshopy - zamerané na osobnostný rozvoj, kariérne poradenstvo, zdravý životný štýl a obezita, možnosti transformácie seba a psychickej podpory, budovanie a rozvoj tímov
      • Zážitkové skupinové semináre - skupinové terapeutické stretnutia sú dobrovoľníckou platformou pre ľudí, ktorí majú záujem pracovať so svojím telom prostredníctvom pohybovej a na telo zameranej terapie. Základom kurzu je spoznať základné relaxačné metódy, biodynamické cvičenia a mentálne cvičenia podporujúce nezdolnosť a pomáhajúce prekonávanie blokov a psychických bariér.

      Inšpiruj ľudí k životným zmenám | Staň sa myJUMPerom ● Pridaj sa k nám #becomeamyjumper